虽然没有系统学过心理学知识 ，不过生活这个大课堂却给了自己很多启发 ，这些启发可以让自己从容面对生活，那生活中有哪些实用的心理学知识呢？
第一个:脾气越大能力越差 ，越爱发脾气越证明自己无能。生活中有很多脾气不好的人 ，一言不合可能就会横目相向 。一些事情看不顺眼就要多管一下，有时候根本不给自己解析 ，为什么 ，因为在这些人身上，他们的情绪非常敏感 ，敏感到在乎每个人的看法 。
第二个:什么事情都追求完美 ，却不知道自己的生活不完美。生活中有很多人追求完美，一些事情做的不好自己就过不去，总觉得这样做不行 ，那样做不好 ，跟自己较劲，忙着处理这些 ，却忘记了生活 。
第三个:为了掩藏 ，而表现出与其相反的行为 。在做错事情的时候，一些人表示不承认 ，这种承认过于积极 ，过于在乎，同时情绪表现激烈 ，以至于自己都不相信自己为何这么激动。这样的表现在孩子身上最容易出现 。比如孩子偷吃糖果 ，家长责问有没有偷吃，孩子手心紧握 ，或者把这些推到别的孩子身上 。
第四个:对一些事情敬畏久了 ，一些人容易变得歇息底里。可能因为一些事情，让自己对不住或者害怕某个人，一旦时间久了 ，心里堆积的压力过大 ，当大到一定程度的时候，自己就想从这些情绪中逃离 。这时候心情就容易变得激动 ，有一种想歇斯底里发泄的感觉 ，同时想追问自己，为什么要对这些事情和人而害怕 ，我又不是做了什么见不得人的事情 。
生活中存在很多心理知识 ，只是这些心里知识很难被发现，不过懂得一些心理知识确实可以更好地面对生活。
有很多人都觉得心理学是镜花水月 ，普通人学了根本就没用 ，其实这种想法是完全不正确的。相反，普通人学习必要的心理学知识是非常有必要的 ，甚至可以说日常生活的方方面面都离不开心理学的内容 。
1破窗效应这是犯罪心理学中的一个理论 ，比如一个建筑物损坏了一扇窗户，如果不及时修复，让人看到就会被破坏更多的窗户 ，甚至会非法入侵这个建筑 。在现实中的应用 ，就是告诉大家，如果自己曾经遭受过暴力甚至不公平的待遇 ，这些过往不要告诉自己现在的同事和伴侣 ，特别是异性相处，谨防破窗效应。
2鸟笼逻辑这个理论甚至被称为人类无法抗拒的10种心理之一 ，这就要讲一个小故事了 。有一对好友 ，一个对另一个说：“我要送给你一个精美的鸟笼，你把它悬挂在家里显眼的位置 ，但是不能扔掉 ，不能收起来，我们打赌你不久就会去买一只小鸟回来放进笼子 。”好友不信 ，答应了赌约 ，并挂上了鸟笼。结果家里只要是来了亲朋好友，就会询问他鸟去了哪里，不仅如此他每天看着鸟笼自己也觉得非常不舒服 ，于是没过多久他就不得不买了一只鸟放进了笼子中 ，另一位好友顺利赢得了赌约 。
这个有趣的小故事，看似简单 ，但是也昭示出了惯性思维的可怕之处 。为什么有一个精美的鸟笼就必须放进去一只小鸟呢？为什么购物车空着就要填满呢？其实关进笼子里的并不仅仅是鸟 ，还有我们的思维，如果一直局限于此就会一直止步不前 ，难以有所建树。
3聚光灯效应在一次小型聚会时 ，一个学生穿了一件印有过气歌星头像的T恤，然后走进了房间 ，他很忐忑因为觉得自己的穿着很丢人 ，并脑补了很多丢人的场面 。甚至认为会有一半以上的人注意到他穿的丑衣服，然后嘲笑他 。但是当聚会结束 ，他才知道只有一个人看清了他穿了什么 ，甚至转头就忘记了。
这其实是一个很著名的实验，人们往往会有一种错觉，觉得自己备受关注 ，一点举动都会被嘲笑 ，但事实并非如此，这个世界很大 ，大家都很忙 ，没时间去关注别人，就像你也并不会过度关注一个陌生人一样 。所以 ，想做什么大可去做 ，不必关心周围的眼光，因为大家并没有过度关注你 。
4巴纳姆效应这就更有趣了 ，相信大家都会有算命和占星的经历吧 ，大家会觉得非常灵验，但是事实上这个理论就说明了一切。当人们听到一些笼统的 、含糊不清 、模棱两可的话的时候 ，都会觉得这说的就是自己。甚至在听到没有点名道姓的话的时候 ，会觉得是在说自己坏话，而实际上这就是一种心理暗示而已 。
5艾宾浩斯记忆法这是教育心理学相关的理论成果，在学习中如果一味的死记硬背 ，毫无方法 ，就会效率低下 。而根据艾宾浩斯遗忘曲线，就可以知道遗忘的进程 ，进而科学的调整记忆法。比如记忆之后一个小时后就会遗忘 ，在一个小时内回想就可以记住那个东西 。最好一天之后再回想，下一次三天之后再回想就可以了 。
心理学的著名理论还有很多 ，感兴趣可以去了解一下。家里有孩子可以看看《中国教育史》《教育心理学》 ，上班族可以看看《社会心理学》，创业可以看看《拆掉思维的墙》等等 ，相信会有很大收获 。
本文来自作者[杯中残酒]投稿，不代表格瑞号立场，如若转载，请注明出处：https://www.gree0731.com/ig/23783.html
评论列表（4条）
我是格瑞号的签约作者“杯中残酒”！
希望本篇文章《你知道生活中有哪些实用的心理学知识？》能对你有所帮助！
本站[格瑞号]内容主要涵盖：生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享
本文概览：虽然没有系统学过心理学知识，不过生活这个大课堂却给了自己很多启发，这些启发可以让自己从容面对生活，那生活中有哪些实用的心理学知识呢？第一个:脾气越大能力越差，越爱发脾气越证明自...