1.求100字的健康小常识

生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2 、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3
、鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5 、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7
、空腹时不要吃蕃茄 ， 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9 、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10
、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12 、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13
、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15 、白天多喝水. 晚上少喝水 16
、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠
，胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 18 、下午五点后.大餐少少吃 ， 因为五点后身体不需那么多能量 19
、10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉
，葡萄柚，全麦面包 ，菠菜
，大蒜，南瓜 ，低 脂牛奶
，鸡肉，樱桃 20、睡眠不足会变笨 ， 一天须八小时睡眠
，有午睡习惯较不会老 21 、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞 ，增加细菌感染的机会 23
、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）
， 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用， 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用 25 、掉发因素： 熬夜 ，压力，烟酒
，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26
、帮助头发生长：多 食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 27、每天一杯柠檬汁 ，柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑 28 、苹果是机车族
、瘾君子、家庭主妇的常备良药
， 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺 29 、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种） ， 会致癌
，尽早戒烟.才是最健康 的做法 30
、女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇 ，临产前.生产完后
，更年期 31、抽烟，关系最大的是 肺癌 ，唇癌
，舌癌，喉癌 ，食道癌，也与膀胱癌有关 32 、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌 33
、吃槟榔会导致口腔纤维化
， 口腔癌 34、食物过于精细，缺乏纤维； 含大量脂肪 ，尤其是胆固醇会引发胃癌 35 、食物过于粗糙
， 营养不足时导致食道癌，胃癌 36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 37
、不抽烟. 拒吸二手烟 38、适量饮酒 ， 不拼久.不醉酒 39 、减少食用 盐腌.烟熏
，烧烤的食物 40
、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 42 、每天摄取均衡的饮食， 不过量 43
、维持理想体重. 不过胖 44、保持规律的 生活与运动 45 、保持 轻松愉快的心情 46
、正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝 ，中午吃的像平民
，晚上吃的像乞丐 （选几条就有100字了）。

2.健康生活的小常识

贫血——葡萄、橘子 、番茄
、苹果、草莓 、樱桃?

胆固醇过高——山竹、核桃?

高血压——葡萄
、橘子、番茄 、苹果
、核桃、香蕉 、西瓜
、柿子、梨 、桃子?

动脉硬化——橘子
、番茄、苹果 、草莓
、核桃、香蕉?

血管脂肪化——橘子 、番茄、苹果
、草莓、核桃 、香蕉?

中风——苹果
、柿子、菠萝 、猕猴桃?

心脏病——苹果
、核桃、梨 、香蕉
、西瓜、菠萝 、猕猴桃?

糖尿病——番茄
、梨、西瓜 、桃子、番石榴
、枇杷?

支气管炎——葡萄、苹果 、草莓
、樱桃、柿子 、梨
、菠萝、枇杷?

哮喘——葡萄 、桃子?

溃疡——梨
、香蕉?

胃炎——葡萄、苹果 、梨?

肠炎——葡萄
、番茄、苹果 、香蕉、菠萝
、番石榴?

腹泻——苹果?

消化不良——木瓜?

痔疮——苹果、香蕉 、柿子
、桃子?

肝病——葡萄、橘子 、香蕉
、李子?

膀胱炎——西瓜、桃子?

尿道结石——西瓜 、猕猴桃
、李子?

尿道炎——葡萄?

肾脏病——葡萄、橘子 、苹果
、草莓、香瓜?

内分泌失调——葡萄 、苹果、木瓜
、香瓜?

背痛——西瓜、梨 、柑橘?

腰痛——西瓜
、梨、柑橘?

关节炎——葡萄 、枇杷?

痛风——菠萝
、猕猴桃?

皮肤病——番茄、苹果 、草莓
、核桃、木瓜?

口腔发炎——橘子 、梨
、番石榴?

牙齿疾病——橘子、草莓?

感冒——草莓 、菠萝、枇杷
、柠檬?

孕妇止吐——梨?

水果特性?

寒凉性水果（实热体质）：西瓜、水梨 、葡萄柚
、柚子、椰子 、橘子
、硬柿子、山竹 、番茄
、香瓜、香蕉 、甜瓜
、黄瓜?

热暖性水果（虚寒体质）：龙眼、荔枝 、芒果、榴莲
、石榴、杏?

平性水果：芭乐 、苹果
、葡萄、柳橙 、木瓜
、草莓、樱桃 、桑椹?

注意?

荔枝
、香蕉司机少吃?

多吃番茄可防晒?

多闻橙味工作不累?

橘子越甜越能抗癌?

柚子会让避孕药失效?

饭后吃水果易得糖尿病?

畸形草莓吃了伤肾?

心脏不好少吃西瓜?

每天吃水果别超二种?

西红柿可以治腋臭?

儿童常吃橙子和香蕉可防白血病?

西瓜不宜冷藏后吃?

3.生活小常识100

1、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石2 、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3
、鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5 、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7
、空腹时不要吃蕃茄 ， 最好饭后吃 8、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息9 、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10
、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12 、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13
、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15 、白天多喝水. 晚上少喝水 。

4.生活小知识

健康生活小常识

1
、常吃夜宵
，会得胃癌，因为胃得不到休息
。

2、一个星期只能吃四颗鸡蛋 ，吃太多，对身体不好。

3 、鸡 *** 含有致癌物
，不吃较好 。

4
、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

5、早上吃水果是金 ，中午吃水果是银
，晚上吃水果是铜
。

6 、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。

7、空腹时不要吃番茄 ，最好饭后吃 。

8
、早上醒来
，先喝一杯水，预防结石
。

9、睡前三小时不要吃东西 ，会胖。

10 、少喝奶茶
，因为高热量
、高油、没有营养价值可言，长期饮用 ，易患高血压 、糖尿病等疾病 。

11
、刚出炉的面包不宜马上食用！

12、远离充电座
，人体应远离30公分以上，切忌放在床边
。

13 、天天喝八杯水。

14
、每天十杯水 ，膀胱癌不会来 。

15、白天多喝水，晚上少喝水
。

16 、一天不要喝两杯以上的咖啡
，喝太多易导致失眠，胃疼。

17
、多油脂的食物少吃 ，因为得花5~7小时去消化
，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡 。

18、下午五点后 ，大餐少少吃
，因为五点后身体不需要那么多能量
。

19 、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉
、葡萄柚、全麦面包 、菠菜
、大蒜、番瓜 、低脂牛奶
、鸡肉、樱桃。

20 、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠 ，有午睡习惯较不会老 。

5.比较简短的健康小知识

1
、晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时
，是晒太阳养生的最佳时间。

此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D ，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力
，并减少动脉硬化的发病率
。 2、美容的最佳时间 皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳 ，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

3 、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口
、刷牙的最佳时间 。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣
，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害
。

4 、饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶 ，这是很不科学的 。

因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐
，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血
。

6.健康生活小常识有哪一些

45条足以震撼你的生活常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息2
、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡 *** 含有致癌物 ， 不要吃较好4 、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5
、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多6、空腹时不要吃蕃茄
， 最好饭后吃 7 、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石8
、睡前三小时不要吃东西. 会胖 9、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易患高血压.糖尿病等疾病10 、刚出炉的面包 不宜马上食用11
、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边12、天天喝水八大杯13 、每天十杯水. 膀胱癌不会来14
、白天多喝水. 晚上少喝水 15、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠，胃痛 16 、多油脂的食物少吃.因 为得花5-7小时去消化 ，并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡17、下午五点后.大餐少少吃
， 因为五点后身体不需那么多能量18
、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉 ，葡萄柚
，全麦面包，菠菜 ，大蒜，南瓜
，低脂牛奶，鸡肉 ，樱桃19、睡眠不足会变笨
， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老20 、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点 21
、每天喝酒不要超过一杯 ， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞
，增加细菌感染的机会22、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药.忌立即躺下23 、酸梅具防止老化作用 ， 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用24
、掉发因素： 熬夜
，压力，烟酒 ，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 25、帮助头发生长：多食用包心菜
，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 26 、每天一杯柠檬汁，柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑27
、苹果是机车族、瘾君子 、家庭主妇的常备良药 ， 一天一个，才能让自己有个干干净净的肺28
、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）
， 会致癌，尽早戒烟.才是最健康的做法29、女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时 ，孕妇
，临产前.生产完后，更年期30 、抽烟 ，关系最大的是 肺癌
，唇癌，舌癌 ，喉癌
，食道癌，也与膀胱癌有关 31、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌32
、吃槟榔会导致口腔纤维化 ， 口腔癌33、食物过于精细
，缺乏纤维； 含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发谓癌34 、食物过于粗糙 ， 营养不足时导致食道癌，胃癌35
、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 36、不抽烟. 拒吸二手烟37 、适量饮酒
， 不拼久.不醉酒 38
、减少食用盐腌.烟熏，烧烤的食物39、每天摄取新鲜的蔬菜与水果40 、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类41
、每天摄取均衡的饮食 ， 不过量42、维持理想体重. 不过胖43 、保持规律的生活与运动44
、保持轻松愉快的心情45、正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝
，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

7.100个生活常识

1.没有一张纸可对折超过9次 2.根据统计每年驴子所杀的人比飞机失事所死的人还多 3.人睡觉比坐着看电视所消耗的卡路里还多 4.第一种有条形码的对象是香口胶 5.Wright's Brother发明飞机后第一次试飞的路程比一架波音747飞机的飞机翼还短 6.1987年 ，美国一间航空公司将每个头等机位的飞机餐减少一粒橄榄后
，节省了约35万港元 7.很多人每朝起来都喝一杯咖啡提神，但其实一个苹果比一杯咖啡还有效 8.你的家中多数尘埃都是你的死皮 9.洋娃娃Barbie 全名是Barabra Millicent Roberts 10.希特勒的妈妈在怀有希特勒时曾认真地考虑堕胎 ，不过被医说服
，结果把他生下来 11.玛丽莲.梦露有6只脚趾 12.**里，ET的脚步声是由一位工作人员用手将o者o里榨烂 13.珍珠在醋中会溶 14.登寻找情人广告中 ，有35%是已婚人士 15.你有可能将一只牛拉上楼梯
，但牛是不懂下楼梯的 16.猪不能仰头望天空 17.'quick brown fox jumps over the lazy dog' 可以用尽26个字母 18.鸭的叫声是不会有回音的，暂时没有人知何解 19.蜗牛可不吃东西睡3年 20.著名影星Tommy Lee Jones与美国副总统曾经是哈佛大学同房 21.如果一个月中 ，第一天是星期日，那个月便出现黑色星期五 22.把石头放在微波炉中加热会爆炸 23.1,111,111 x 1,111,111 = 1234567654321 24.唯一一个有15英文字母而又不会重复是的英文字'uncopyrightable' 25.猫可发出超过100个音
，狗却只能发10个音 26.愈黑的环境下，猫的排尿次数会增加 27.将一个硬币向上抛1000次 ，字向上的次数是495次
，不是500次，因为公较重 28.根据牛顿字典世界上最长的英文字是 '' 29.人体的胃每2个星期便会更新一次分泌物 ，否则它会自我消化 30.可乐原是绿色的 31.夏威夷文只得12个字母 32.走路上班的人最高比率的省是阿拉斯加 33.如果Barbie是人类
，她是身形是39-23-33 34.美国平均每小时在空中的人有61000人 35.只有一种食物不会变坏：蜜糖 36.在加勒比海附近有一种蚝是会爬榭的 37.世界上最年轻的父母在1910年出现，一个8岁及另一个9岁的中国人 38.人顃的鼻及耳是毕生都不断长大 39.日本有一种正方形的西瓜 ，为的是方便收藏 40.海星有8只眼
，每只脚都有一只 41.有些昆虫的眼是有毛 42.一条长颈鹿的舌头有2尺长 43.大象可用头来站立 44.蚂蚁早上醒来会抓痒 45.伟大发明家爱迪生是怕黑的 46.世上最老的金鱼是41岁，名叫Fred 47.爱因斯坦9岁时不能流利说话 ， 妈曾经一度以为他是弱智 48. *** 的女人可以因为丈夫不为她倒咖啡而提出离婚 49.只有55%的美国人知道太阳是一个星体 50.多数唇膏是有鱼鳞的 51.长颈鹿没办法咳嗽 52.猫头鹰是唯一能够分辨？#123；色的鸟类 53.一只鲸鱼一分钟心跳只有九下 54.我们喝到肚子里头的水已经有三亿岁了 55.只有百分之三十的人可以放大缩小自己的鼻孔 56.一只牡蛎的性别会由男变女
，此后一生中还会变个几次 57.根据一项1845年由英国通过的法律，自杀是非常严重的罪 ，最重可以处以吊死的极刑 58.在太空中航天员是没办法哭的，因为没有地心引力
，眼泪流不出来 59.一只变色龙的舌头是它自己身体的两倍长 60.最常用牙签的人是美国人 61.一个正常人的眼部肌肉一天平均要动上一万到一万五千次 62.大象死后还会保持站立姿势 63.有些昆虫没有头还可以再活上一年 64.达芬奇光是画蒙那丽莎的嘴唇就花上十二年 65.玻璃破掉时，玻璃碎片的时速最高可达每小时三千英哩 66.乳牛听音乐时可以供应更多牛奶 67.下午摘下的玫瑰比清晨摘下的玫瑰更能持久不枯萎 68.虎鲨的胚胎在母亲的子宫里需经过激烈的搏斗 ，胜利者就是可以活着出生的小虎鲨 69.一只70磅的章鱼可以穿过一个仅一枚银币大小的洞
，因为他们没有脊椎 70.印尼竹节虫是全世界最大的昆虫，有些光是身长就有一呎长 71.其实 ，河马跑得比人快 72.降落伞的发明人把第一次乘坐降落伞的机会让给了一只狗 73.一只日本大螃蟹可能长达12呎 74.刚出生的小火鸡要有爸爸妈妈教导如何吃东西
，不然会饿死 75.一只鲨鱼可以侦测到水中仅百万分之一含量的血液 76.桑巴舞的森巴原来的意思是一起磨肚脐吧 77.小孩子在春天长得比较快 78.蝙蝠是唯一能飞的哺乳动物 79.一只毛虫身上有超过两千条的肌肉 80.人的心脏可以产生把血液喷出三十尺高的压力 81.公的合掌螳螂头还在身体上的时候没办法交配，所以 ，母的合掌螳螂在进行交配之前
， 先要把雄的头砍掉 82.虾米的心脏在头部 83.你永远不可能用你的舌头舔到你的手肘 84.世界人口50%的人从来都没有接过电话 85.老鼠和马不能呕吐 86."Sixth Sick Sheik's Sixth Sheep's Sick "是英文中最难以发言的一个句子 87.打喷嚏过于强劲了，会导致胸腔破裂 ，但是如果你想要将这个喷嚏强行忍住
，却会导致 你头或者是脖子中某个血管的破裂 88.如果你打电话超过一个小时，那么你耳朵里的耳屎会增加大概700倍左右 89.打火机是比火柴更早发明出来的 90.据说 ，在你睡觉的时候，在你不知不觉中
，你会吃入七十多种虫子和十多只蜘蛛 91.人类全身上下，最强韧有力的肌肉 ，竟是舌头 92.张开眼睛打喷嚏是不可能的 93.憋气自杀也是不可能成功的 94 。

1. 求几个能作为学校"一战到底"的题目 就是问一些关于学校的生活常识

你指的是什么学校？大学中学小学？我给你写几个中小学经常考的常识问题考题
，你参考一下：

1. 判断题：台风预警信号分五级，分别以白色 ，蓝色
，**，橙色和红色表示.答案（正确）

2. 判断题：小张17周岁 ，伙同他人拦路抢劫
，被检察机关依法提起公诉，在法院审理期间 ，小张所在学校取消了他的学籍
，该学校的做法合法.答案（错误）

3. 选择题：对电击所至心搏骤停病人实施胸外心脏挤压法，每分钟挤压多少次？A 60-80次 ，B 80-90次，
，C 100次以上 答案A

4. 选择题：如果因电器引起火灾，在许可情况下 ，你必须首先：A.找寻适合的灭火器扑救.B.将有开关的电源关掉.C大声呼叫 答案B

5. 选择题：《预防未成年人犯罪法》规定：（）岁以下不许夜不归宿
。A 18 B16 C 14 答案A

6. 选择题：当身上衣服着火时可立即：A奔跑离开火场 B用手或物品扑打身上火苗 C就地打滚
，压来身上火苗 答案C

7. 判断题：溺水者，上岸后 ，仰卧
，按压腹背部。答案（正确）

8. 判断题：医疗机构对交通事故中的受伤人员应当及时抢救，不得因抢救费用未及时支付而拖延救治 。答案（正确）

9. 判断题：世界卫生组织通辑的十种垃圾食品是：油炸类 ，腌制类
，加工类肉食品，饼干类 ，汽水类
，方便类，罐头类 ，话梅蜜饯类，冷冻甜品类
，烧烤类食品
。答案（正确）

10. 判断题：泡沫灭火器可以扑救贵重物品，仪表等火灾。答案（错误）

11. 选择题：举行 *** ， *** 
， *** 的负责人必须在举行日期的（）日前到举行地的县市公安局审批 。A五 B四 C三 D六 答案A

12. 选择题：校园周围几百米以内不得开办电子游戏厅 A500米 B800米 C200米 D300米 答案C

13. 选择题：如被生锈铁皮及铁钉割伤，可能导致 A肠热病 B伤风病 C破伤风病

14. 选择题：观看燃放烟花爆竹 ，应至少远离燃放点（）米以上。A1 B2 C5 D10 答案D

15. 选择题：扑救可燃气体火灾
，应用（）A泡沫灭火器 B水 C干粉灭火器 答案C

16. 选择题：小马16岁被劳动教养一年后参加高考，成绩合格 ，但学校因其曾被劳教过而拒绝录取
，该学校做法违反了（）A民法通则 B未成年人保护法 C预防未成年人犯罪法 D教育法 答案D

17. 选择题：我们国家消防工作由什么机构领导？A国务院 B公安部消防局 C各级人民 *** 答案A

18. 判断题：我国法律明文规定禁止未满18周岁人员进入网吧
。答案（正确）

类似这类题你多参考一下，搜索一下 ，会有一部分适合你的
，因为我不是复制的，我也是选择了不同的考题尽可能适合你 ，尽可能不产生歧义的，我就打到这里了。

2. 怎么看待《一站到底》这类答题类节目

首先
，《一站到底》是一档比较有营养，有质量的综艺节目 ，作为一档答题益智类节目
，《一站到底》是同类型节目中比较出彩的 。

作为答题类节目，《一站到底》用PK的方式 ，把各种各样的题目呈现在答题嘉宾和观众们面前
，这样，一来可以让节目更加的紧凑和 ***  ，激发人们的胜负欲
，二来，人们在观看节目的同时 ，也开阔了自己的眼界
，扩大了自己的知识面，丰富了自己的头脑 ，所以，在《一站到底》中
，人们或多或少都是有收获的！ 再者，在《一站到底》中 ，我们也能看到各种各样的人才
，比如南大校草蒲熠星和北大校草郭文韬，这两人不仅颜值俱佳 ，还拥有着非比常人的学识
，所以，我们其实是可以从他们身上得到许多启发的 ，假如每个人都以这样的人为榜样
，去充实自身，那节目真的是益处多多了！ 所以 ，总而言之
，《一站到底》还是值得人们去观看，去学习的
。