嘴唇干裂一般出现在冬天和秋天，其主要原因是缺水或者是营养不足，那这时候我们应该怎么护理呢？
造成嘴唇乾裂的常见原因
1、因为气候干燥
当天气变得比较乾燥的时候 ，很容易就会让人体的水分流失得更快 ，皮肤更乾燥。相同的，嘴唇也是一样 ，会因为天气乾燥而变得干裂!
2 、水分摄取不足
有些女性经常水分饮用不足 ，尤其是冬天，容易造成身体缺水 、脱水 ，所以皮肤就会出现乾裂的情况 ，嘴唇也是一样。
3、因维生素不足
除了缺水会造成嘴唇乾裂之外，缺乏维生素A和维生素B2也会造成嘴唇乾裂 ，此时可多摄取蔬菜水果来改善 。
4 、劣质唇膏刺激
女性使用唇膏的频率很高 ，一年都会吃掉很多条的口红 。因此，如果长时间使用品质较差的唇膏 ，就会刺激嘴唇 ，造成嘴唇皮肤老化和乾裂。
5 、恶性循环的坏习惯
嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干 ，越干越舔 ，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚 ，甚至嘴唇肿胀 ，形成医学上的“舌舔皮炎”“慢性唇炎 ” 。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧 。
冬季如何修护干裂的嘴唇
1、避免舔咬嘴唇
避免剥落嘴唇上的死皮 ，因为这样有可能导致受伤和感染。抵抗舔乾燥嘴唇的诱惑 ，因为越舔嘴唇会越乾 。当你觉得嘴唇乾的时候，抿一点水和涂护唇膏 。
2 、要定期去角质
就像脸一样 ，嘴唇也会堆积死皮。使用橄榄油和糖制成的天然磨砂膏 ，轻轻按摩嘴唇，你也可以使用婴儿牙刷来磨去嘴唇的死皮 ，再用湿棉布擦拭嘴唇 。
3 、唇膏前先保湿
口红会让你的嘴唇在这样的天气变乾 。再你使用唇膏之前一定要先使用润唇膏或是保湿霜。如果嘴唇变得太光滑 ，就用纸巾吸掉多馀的水分 。你的唇膏会维持得更久，嘴唇也会因为保湿而不乾裂 。
4、避免香味唇膏
虽然有香味的唇膏闻起来很好吃，但是你应该避免使用添加色彩和人工香料的唇膏。这些化学物质会让你的嘴唇更乾 ，也造成刺激。你可以使用天然的油脂来保湿嘴唇 ，像是椰子油 、橄榄油等等 。
5 、补充足够水分
保持身体水分可以解决大部分的美容问题 。脱水是嘴唇乾燥的原因之一。即使是在寒冷的冬天，还是要确保自己饮用足够的水 。
保持好的习惯改掉恶习
1.涂口红或唇蜜之前部搽上护唇膏：通常口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成 ，经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥 ，使用前一定要先搽上具有修护滋润唇部功效的护唇膏 。
2.不随身携带护唇产品：通常喝水，进食 ，用餐巾搽嘴这些例行性习惯其实都会造成唇部肌肤干燥 ，别忘了随身携带护唇膏，随时随地帮唇部补充适度油脂成分 ，以避免唇部随时处于干干荒状态。
3.喜欢用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉：直接的“撕咬 ”会造成伤口 ，使嘴唇“受伤”更多、可以牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部，会有助于死皮的脱落 。如果无法一时清理所有的死皮 ，也不可将死皮强行除去 。只要加强保持唇部的滋润就会渐渐改善。
4.抿唇：嘴唇感觉干燥时 ，不要一直用舌头去舔唇部，因为唾液当中含有蛋白分解畴素，会让嘴唇肌肤变得更加干燥 ，甚至会引起龟裂 ，应该随时补擦上护唇膏 。
嘴唇干裂用什么好
1 、润唇膏/护唇膏 。润唇膏的主要作用是为双唇锁住水分提供屏障，它的基本成分离不开蜡质 ，不过现在也有不含蜡质的新配方 ，还有含维生素A 、E等抗氧化成分以及SPF防晒功能的。如果唇部的皮肤比较敏感，最好选择含天然香料和香油成分的润唇膏 。涂润唇膏可不能早晨涂一次就能了事 ，最好是随身携带一支 ，在办公室也备一支，随时觉得干了就补一补 。使用润唇膏为口红打底 ，可以使口红的色泽更加娇艳。
2、唇彩。棒状的 ，带刷的那种 。一般唇彩的颜色相对于唇蜜比较厚，遮盖力较强 ，色彩比较丰富 。固体唇彩和口红的效果类似。质地比较薄的唇彩维持时间较短 ，1、2个小时需要补妆一次，而且会有油光的感觉 。质地比较厚 、粘稠一些的唇彩保持时间较久3 、4个小时补妆一次，效果比较亮 。缺点就是容易从唇纹里溢出 ，从而使嘴唇轮廓变模糊。唇彩涂起来比较晶亮水润更具闪烁光泽 。最大的特点就是璀璨水润 ，令双唇在涂上唇膏后不再干干巴巴，不再厚重拖沓 ，而是带来更加闪烁轻盈的感觉 。
3、唇蜜。牙膏状的 ，用挤的那种 。唇蜜一般来说，颜色都非常淡 ，属于啫喱型 ，视觉效果是晶莹剔透，但是遮盖力就比较差了 ，专业化妆上一般都用它和口红搭配使用 ，较少单独使用 。它的好处就是亮晶晶的，适合淡妆 、透明妆或者裸装。质地比较粘稠的唇蜜比质地较薄的唇蜜亮晶晶的效果要更好 。缺点是：对唇色的遮盖力和颜色修饰都比较差 。容易从唇纹里溢出 ，从而使嘴唇轮廓变模糊。一般来说 ，口红稍显厚重 、唇蜜又不是这么的饱和，往往要两者混搭使用，才能创造理想中的完美双唇。
4、唇膏/口红 。唇膏又叫口红 ，一般是固体 ，质地比唇彩和唇蜜要干和硬 。护唇效果和肤感都不如唇彩和唇蜜好，不够滋润 ，常会让人感觉过1个小时嘴唇就会干巴巴的 ，因此在涂口红之前必须先涂润唇膏来给嘴唇保湿，口红的好处就是色彩饱和度高 ，颜色遮盖力强 ，而且由于是固体一般不容易由于唇纹过深而外溢，用它来修饰唇形 、唇色是最合适不过的了。如果要营造水亮的效果 ，又想给嘴唇最大限度的修饰 ，可以先用口红描出唇部轮廓，并且打底 ，然后涂上透明或者相似色系的唇彩或唇蜜以提亮 。
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