#教育# 导语在假期中，同学们尽可以自由自在地玩耍 ，放松一下紧张的心情 ，请家长不要过多地干涉小学生的生活，但是无节制的玩耍对小学生的健康不利，在假期 ，如何培养身体健康的小学生呢?以下内容是 无 为大家准备的相关内容。
1 、每天可以安排两到三个时间段来学习 。比如上午8-9点写作业或练字 。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床 、看电视、午觉的时间 。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短 ，以提高他们的主动性 。父母只能建议。
3 、制定中可以说明，每周可以有2天 ，也可以是周末 ，孩子可以选择不学习，完全放松 。但要保证其它时间段的正常学习 。
4 、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说 ，自控能力较差 ，因此，对于一段时间表现较好的 ，父母要多鼓励 ，甚至合适的奖励，包括外出游玩 。让孩子自信地坚持下去 。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下 ，给与奖励。特别说明 ，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物 、买衣服 、外出进餐、郊游等) 。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考 。
5 、时间安排表开学带来 ，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划 ，能说到做到的孩子 。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关 。但不做强制要求，可以屏弃参加。
计划表：
6点50：起床并朗读诗歌一首。
7点20分：洗脸 、刷牙 ，吃早饭 。
8点—8点半：完成暑假作业
12点-1点：午睡
晚上7点-7点半：阅读半小时
晚上8点半：准时睡觉
补充说明：
一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活
二 、每天看电视时间不超过1小时 。
三 、每周固定两天 ，自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通 。
四、一周考察一次，根据表现情况 ，爸爸妈妈决定奖励或处罚 。
附
《花婆婆》《和甘伯伯去游河》《石头汤》《一粒种子的旅行》《大脚印系列》《神奇小老鼠系列》《女巫温妮系列》《玛蒂娜故事书系列》《鼹鼠的故事》《恐龙大陆系列》《狐狸村传奇》《乌鸦面包店系列》《巴巴爸爸》《花袜子小乌鸦成长故事系列》《幸福的提姆和莎兰》《不一样的卡梅拉》《聪明豆绘本系列》《宫西达也绘本系列》《贝贝熊系列丛书》《幼学启蒙系列》《汉字里的故事》《中国山川故事系列》《劳拉的星星系列》《疯狂学校》《一年级大个子二年级小个子》《神奇校车系列》《斯凯瑞金色童书系列》《小牛顿科学馆》《什么是什么》儿童版《动物王国大探秘》《“数学小子”丛书》《数学帮帮忙》《我是数学迷》《美丽成长系列》《老鼠记者》系列《丁丁历险记》系列
《禅的故事》《光*大犀牛》《犟龟》《奥菲利娅的影子剧院》《獾的礼物》《大猩猩》《林格伦作品选》《安房直子系列》《全球儿童文学典藏书系》《小淘气尼古拉的故事》《晴天有时下猪系列》《山居鸟日记》《蒲公英国际大奖小说系列》《彩乌鸦系列》《国际大奖小说系列》《法布尔昆虫记》（共10册儿童彩图版）《最美的科普?四季时钟系列》《西顿动物记》（全5册）《动物小说大王沈石溪系列》《椋鸠十动物小说系列》《李毓佩数学故事系列》《写给孩子的哲学启蒙书》
《铁丝网上的小花》《活了一百万次的猫》《一片叶子落下来》《再见了 ，艾玛奶奶》《如果你想当总统》《西雅图酋长的宣言》《不老泉》《哈利.波特系列》《凡尔纳科幻小说系列》《可怕的科学》《黄蓓佳倾情小说系列》《纳尼亚传奇》《我和狗狗的十个约定》《国际大奖小说系列》（共59册）罗尔德?达尔》[全12册]《万物简史》[少儿彩绘版]《吴姐姐讲历史故事》《动物小说大王沈石溪系列》《椋鸠十动物小说系列》《希利尔讲世界地理》《魔戒全集》《雨树溶溶系列》《希利尔系列》
《朗读手册》《发现母亲》《孩子你慢慢来》《傅雷家书》《和儿子一起成长》《跟上孩子成长的脚步》《家是孩子的第一所学校：我在美国做爸爸》《我的事业是父亲》《再忙也要做个好妈妈》《孩子，别慌》《有奉献精神的父母培养大人物》《好妈妈胜过好老师》《慢养给孩子一个好性格》
本文来自作者[雅柔]投稿，不代表格瑞号立场，如若转载，请注明出处：https://www.gree0731.com/ig/22770.html
评论列表（4条）
我是格瑞号的签约作者“雅柔”！
希望本篇文章《小学生假期生活安排作息计划表》能对你有所帮助！
本站[格瑞号]内容主要涵盖：生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享
本文概览：#教育# 导语在假期中，同学们尽可以自由自在地玩耍，放松一下紧张的心情，请家长不要过多地干涉小学生的生活，但是无节制的玩耍对小学生的健康不利，在假期，如何培养身体健康的小学...