糖尿病患者往往出现慢性或急性并发症 ，很多病人为能快速降血糖而擅自增加药物剂量 ，结果导致低血糖 。低血糖给身体带来的伤害，跟高血糖相比过尤而不及 ，尤其是老年人更应该警惕低血糖 ，以免给身体带来意想不到的后果 。
1、影响记忆力
糖尿病患者出现低血糖时会使得大脑供血不足，导致记忆力减退，反应变得迟钝或诱发老年痴呆症 ，严重时可危及生命。另外反复出现低血糖也增加患者心理上的负担 。
2 、导致心脑血管意外
一过性低血糖会使得血糖发生很大波动 ，易引起脑血管意外 、心肌梗塞或心律失常，增加治疗难度 。同时也会加快心跳速度 ，增加心肌耗血和耗氧量 ，引起心肌缺血和心绞痛，甚至会出现心肌梗死。
3、对神经系统和眼睛带来伤害
持续低血糖会损害神经系统 ，其主要症状是嗜睡 ，意识变得模糊，精神失常 ，脾气变得异常暴躁不安 ，甚至会瘫痪。同时也会使得眼睛发生视网膜剥离和眼底出血，减少肾脏血流量 ，增加对肾脏带来的伤害 。
1 、定期检测血糖
若糖尿病患者多次发生低血糖 ，尽量家中备好血糖测量仪，能随时监测血糖 。尤其是出现夜间低血糖的人群，需监控好夜间血糖。勤检测血糖 ，这样才能了解血糖变化规律且做好记录 ，根据检测结果，调整好用药量 。
2 、按照医生嘱咐用药
患者首先要选择不易引起低血糖的药物 ，降血糖方面不能操之过急 ，避免过度治疗，优先选择简单的治疗方案 。一般老年糖尿病患者会用二甲双胍 ，谨慎用胰岛素促泌剂。接受胰岛素注射的患者 ，是有比较高的自我管理能力，严格按照医生嘱咐 ，按时按量注射胰岛素 。若胰岛素安排在饭前 ，那注射后半小时内一定要吃饭，避免出现低血糖 。另外要经常更换注射胰岛素的位置 ，不然会使得局部出现硬结 ，影响对胰岛素吸收。
3、制定合适的饮食计划
糖尿病患者的饮食计划并不是千篇一律的，有很强的针对性，是根据个人身高、体重以及运动量来调整好饮食 ，饮食计划需保证营养均衡而且能控制血糖 。要多吃含膳食纤维的食物 ，能加快血糖分解，避免餐后血糖升高 。若夜间总是出现低血糖 ，睡觉前不妨吃含优质蛋白质食物。必须戒烟戒酒 ，不能喝浓茶以及浓咖啡，稳定好血糖 。
温馨提示
低血糖会给身体带来严重的危害 ，因此要积极预防 ，宁可血糖稍微高点，也不能发生低血糖 。合理安排运动 ，推荐慢跑 、散步或练太极拳等 ，不能做剧烈运动，做到量力而行。另外外出时需随身携带含糖食物 ，如水果糖或果汁等 ，以备不时之需。平时要留意低血糖的症状，若出现胸闷憋气 、心悸，烦躁不安 ，精神差以及嗜睡等 ，需立马去医院检查血糖 。
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我是格瑞号的签约作者“聂燕燕”！
希望本篇文章《低血糖科普知识》能对你有所帮助！
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