导读导读：幕降临时，当你进入甜蜜梦乡，你肌肤中的每一个细胞却进入了一天中最活跃的状态。皮肤底层的修护细胞开始激活运作。这个时候 ，是肌肤修复的最佳时机 。不少女士在保养肌肤这件工作上「穷忙」 ，最后发现自己只付出而
导读： 幕降临时，当你进入甜蜜梦乡 ，你肌肤中的每一个细胞却进入了一天中最活跃的状态 。皮肤底层的修护细胞开始激活运作。这个时候 ，是肌肤修复的最佳时机 。
不少女士在保养肌肤这件工作上“穷忙”，最后发现自己只付出而没有收获 。其实 ，聪明的女人就算很懒也能变美 ，是因为她们懂得利用最佳的保养方法和保养时间!今天我决心与JMS一起走进聪明女的行列，全面学习懒美人的夜间保养术 ，睡着变美!
夜间保养小tips：
1、清洁工作要彻底： 在睡前一定要记住彻底清除掉脸上的妆容 ，不然的话彩妆残留物会堵塞毛孔，不利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物。
2、 *** 肌肤 ，放松身心： 在临睡前 ，洗个热水澡，并换上宽松舒适的衣物，适当 *** 肌肤 ，让身心处于放松状态 。将手机 、手表 等会发出电磁波的物品尽量远离自己 ，以免长期积累而影响神经 、脑波，导致不易入睡 。
3、晚霜修护肌肤： 白天 ，肌肤处于紧张戒备状态 ，全部精力都用在了抵挡外界伤害上面。日霜的功能也是以隔离和防护为主 。只有在夜间，肌肤才有精力卸下武装 ，静静地进行修复 。但要注意的是 ，晚霜的涂抹最好留到睡前，这样才能为肌肤彻底全面地补足能量。
4 、10p.m~2a.m睡个“美容 觉”： 晚上的10点至次日凌晨2点 ，是睡眠的黄金时间 。这段时间由于细胞新陈代谢频率增多 ，是调整身体和肌肤内部的最佳时机 。作为女性更应珍惜这段时间，让它给你的肌体充足的时间和机会好好修养 ，借睡眠来保持美丽的容颜。
5 、切记关灯再睡： 千万别开灯睡觉!因为肌肤细胞一旦遇到光 *** ，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收。如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕 ，不但不利于肌肤在夜间的修复 ，起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩!所以，要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作 ，睡前一定别忘了关灯 。
夜间保养效果佳 晚霜是关键
到了夜间 ，皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤 ，对抗自由基 。夜晚肌肤细胞的更新速率比白天高出三倍 ，再加上安静的环境让情绪放松，此时使用保养品比白天更有效果。此时 ，根据自己的皮肤需求选择不同效果的晚霜 ，便能起到事半功倍的效果 。
说到晚霜的选择，功能不外乎“保湿 ”、“ ” 、“抗衰老” 。这三类产品中的某些有效成分易受到阳光 、气温等的影响 ，而在夜间新陈代谢活跃时 ，却能发挥效用也更为安全，所以趁夜间进行“美肌修炼 ”，效果自然会更佳!
夜间美肌修炼术之篇
夜间细胞的运作比白天还要活泼 ，此时补充细胞水分 ，可以透过细胞间较快速的传输作用，更快让深层的细胞获得水分的补给。因此别忘记睡觉前给肌肤涂上具有高效活跃成分的晚霜 ，才不会让肌肤变的干燥、粗糙 。
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产品介绍： 优色林实验室带来Dio Active抑黑因子 ，能够从源头破坏和减少黑色素的形成;同时阻断色素传送，减少皮肤的色素堆积 。围绕黑色素生成 、传递 、消除三个过程 ，各个击破 ，快速淡化肌肤表层和深层的色斑，并抑制新色斑的生成。
编辑点评： 保湿效果很令人满意!质地满轻薄 ，容易涂抹开;味道很清淡 ，吸收效果很好，第二天皮肤摸上去很平滑水润~
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编辑点评： 镇定舒缓配方 ，含有葡萄红醇及抗 *** 比菲德氏因子 ，当即舒解导致黑色素过盛分泌的环境 *** ，重筑肌肤天然防护屏障。相信这是一款功能强大的美白晚霜哦~
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我是格瑞号的签约作者“栀寒老酒”！
希望本篇文章《-懒美人秘诀！夜间美肌保养术》能对你有所帮助！
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