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清明节又叫踏青节 ，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天 。是中国传统节日 ，也是最重要的祭祀节日之一 ，是祭祖和扫墓的日子 。清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼 ，后来民间亦相仿效 ，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。除了祭祖扫墓之外 ，清明节还有其他的节日习俗哦 。
1、扫墓祭祖
中国历史上 ，寒食禁火，祭奠先人 ，早已蔚为习俗 。唐朝之后 ，寒食节逐渐式微，于是清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草 ，放上供品 ，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭 ，或简单地献上一束鲜花 ，以寄托对先人的怀念 。
2 、插柳
清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳 、戴柳、插柳的习俗 。人们踏青时顺手折下几枝柳条 ，可拿在手中把玩 ，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣 、屋檐上。谚语有“清明不戴柳 ，红颜成皓首 ”“清明不戴柳 ，死后变黄狗 ”的说法，说明清明折柳在旧时是很普遍的习俗 。据说柳枝具有辟邪的功用 ，那么插柳戴柳不仅是时尚的装饰 ，而且有祈福辟邪之效了 。清明插柳也可能跟过去寒食节以柳枝乞取新火的习俗有关。今天看来，随意折取柳枝是对树木的一种损害，是不宜提倡的 。
清明节插柳植树的风习 ，据说是纪念发明各种农业生产工具并曾"尝百草"的神农氏；另一说是介子推死时所抱的柳树后来复活 ，晋文公赐名为清明柳，并折柳成圈戴在头上 ，此习俗后传入民间 。虽然有着不同的典故源流 ，但这些风俗仍不离人们对春回大地的喜悦。
3 、牵钩
“牵钩”是古称，其实就是现代的拔河运动。据说春秋时 ，楚国为了进攻吴国 ，以牵钩这种运动来增强人民的体质 。它主要是以一根麻绳，两头分为许多小绳 ，比赛时 ，以一面大旗为界，一声令下 ，双方各自用力拉绳 ，鼓乐齐鸣，双方助威呐喊，热闹非凡 。
4、放风筝
放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制的风筝上 ，用线系着风筝在空中放飞 ，让它飞至高空就拉线剪断，疾病灾难便会随着风筝一起飞走 。后来 ，风筝亦逐渐发展成广为流行的郊游娱乐活动 。
5 、荡秋千
秋千最早叫"千秋" ，相传秋千为春秋时齐桓公从北方民族山戎所传入，汉以后成为清明及其它如端午节 、寒食节等节日的民间游戏。秋千最初是用一根绳子 ，以手抓绳而荡 ，后发展成于木架上悬挂两绳，下拴横板而成 。
6、踏青
清明之时 ，正是春回大地 ，人们乃因利乘便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番 ，回家时顺手折几枝叶芽初绽的柳枝戴在头上 ，其乐融融 。也有的人特意于清明节期间到大自然去欣赏和领略生机勃勃的春日景象，郊外远足，一抒在严冬以来的郁结心胸 ，这种踏青也叫春游 ，古代叫探春 、寻春。其含义，就是脚踏青草 ，在郊野游玩 ，观赏春色 。
7 、植树
清明前后，春阳照临 ，春雨飞洒 ，种植树苗成活率高，成长快 。因此 ，自古以来 ，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节 ” 。植树风俗一直流传至今 。
8、蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成 ，球内用毛塞紧。蹴鞠 ，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏 。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士 。打马球，也是端午之戏之一。北京白云观前也有群众骑马击球之典 。清代天坛一带也还有马球运动 ，直至清中叶之后 ，马球才消失了 。近年西安市又出现了仿古马球运动，使这一古老的体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上。
清明它既是一个节日 ，又是一个节气 。作为节日 ，我们要在这一天祭祀先人，慎终追远 ，为生命的逝去而悲痛；作为节气 ，我们可以在这一天外出踏青，放歌逐春 ，为生命的再一次勃发而欢欣 。
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