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有关健康卫生知识的手抄报内容：
平时加强体育锻炼，增强体质 。
室内经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
平时要尽量少去人多 ，拥挤 ，尤其是通风不畅的公共场所。
要注意个人卫生，勤洗手 ，勤剪指甲 。?
根据气候变化注意增减衣服 ，避免着凉 。
不能偏食，平时要多吃些蔬菜 ，水果 ，多喝水。
家里的生活用品，和衣服 、被子（在天气好的时候要勤洗 、勤晒）?
一定要保证充足的睡眠 ，不能过于疲劳 ，因疲劳容易使我们的抵抗力下降 。
另外，对于过敏体质的 ，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛 、冷的空气 。
特别注意：如对花粉过敏的 ，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房 ，家里不养猫 、狗等小动物 ，不用地毯，外出戴口罩等。
健康卫生小知识：
健康卫生小常识4月7日是世界卫生日 ，在这一天世界各地都会宣传卫生知识 。
哪些蔬菜有毒？
答：鲜黄花菜 ， 发芽豆芽， 龙芽豆 ， 新鲜木耳 ， 青番茄， 未腌透的咸菜秋 ，扁豆和久存的南瓜等 。
服药只宜开水？
答：有些人贪方便 ，随便拿果汁、茶，或其它饮料送服药物 ，这是非常错误的。上述饮料所含的成分有肯能与药物起化学反应 ，从而降低药效甚至产生副作用 。
白酒热喝危害少？
答：喝白酒先烫后喝对人体有益 。因为白酒的主要成分是乙醇，除此还有醛，醛虽然不是白酒的主要成分 ，但对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点底 ，只要20°C左右，所以只要把酒汤热一些 ，可以使大部分醛挥发掉 ，这样对人体的危害就会少一些 。 。
新鲜橘子皮置于干净的罐头瓶中密封，等桔子皮沤烂 ，成糊状后即可。如果头部 、臀部 、四肢等部位有小面积的烫伤 ，将腐烂成糊状的桔子皮敷在烫伤或烧伤处，十来天一般可以痊愈 ，不落伤痕 ，敷上后患处有清凉感觉。它的主要功效是消炎去痛 。
用米醋擦患处，既不起泡又能止痛 。
怎样辨别食物中毒：
食物中毒者最常见的症状是剧烈呕吐、腹泻 ，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者会因上吐下泻而出现脱水症状 ，如口干 、眼窝下陷 、皮肤弹性消失、肢体冰凉 、脉搏细弱血压降低，甚至可致休克 。
手抄报例子：
讲究卫生——坚持刷牙洗手，定期清洁居室 。
释义：养成个人卫生习惯 ，早晚刷牙 ，饭后漱口，定期检查牙齿 ，不共用毛巾和洗漱用品。注意手卫生 ，饭前便后，外出回家后要立即洗手 。洗手要用流动水 ，使用肥皂或洗手液充分揉搓双手 。保持室内空气清新 ，每日开窗通风2~3次，每次30分钟。清理家中卫生死角 ，必要时进行居室预防性消毒 ，做到居室净 、厨房净、厕所净 。
在讲究卫生方面，不仅要注意个人卫生 ，还要讲究公共卫生 。比如说公共卫生就可以分成寝室卫生 ，教室卫生等。
在讲究个人卫生中，我知道了个人卫生包括：生理卫生 、心理卫生 、生活卫生等 。一个人的卫生包括人的健康，预防疾并生 ，对于生命的珍爱 ，对环境的关爱 。讲究个人卫生队将来求职、工作，对自己的事业也有很大的帮助。记得书上还说武汉市武昌区一处热心市民抓拍到“车窗抛物 ”。并要求车主七天内来接受处罚 ，这件事体现了他们对环境的关爱 。我想我们是否也能做到像他们这样的文明程度呢？
在平日的日常生活中 ，我们要做到不随地吐痰、不随地便溺 、便后及时冲手 、不乱扔果皮纸纸—和废弃物品、不乱停放车辆 。
同学们，让我们小学生立刻行动起来 ，从现在做起 ，从自己做起，从点点滴滴的小事做起 ，养成良好的讲卫生的好习惯。不仅将个人卫生 ，也一起维护我们的公共卫生，相互监督 ，共同促进 ，让我自身 、我们家中 、我的校园、我们的社会盛行讲卫生的良好的风气把！这是我明白的道理，你们明白了吗？
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